Эффективное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз — симптомы, причины и лечение



Боль в спине или пояснице — самые частые жалобы больных в общей медицинской практике. Они занимают второе место (после респираторных заболеваний) по частоте запроса медицинской помощи.

Оглавление:

Есть большое количество заболеваний, которые приводят к возникновению боли. Но самой частой причиной становится остеохондроз поясничного отдела, симптомы и лечение которого мы рассмотрим в этом материале.

Сравнительно недавно медицина считала это состояние возрастными изменениями позвоночника, которые связывала с процессами природного старения человеческого организма.

Сегодня поясничный остеохондроз рассматривают, как довольно серьезное заболевание, которое встречается у людей всех возрастных групп. В настоящее время заболеваемость имеет стойкую тенденцию к омоложению, все чаще болезнь диагностируется у людей в возрасте моложе 30 лет.

Причины возникновения

Причина развития поясничного остеохондроза до настоящего времени не установлена. Но сталкиваясь с данной патологией довольно часто можно предположить, кто больше склонен к заболеванию, находится в группе риска.


  1. Пассивный образ жизни. Сюда относят людей, которые ведут преимущественно сидячий образ жизни. В положении сидя мышцы корсета расслабляются, что увеличивает нагрузку на поясничный отдел позвоночника.
  2. Гормональные нарушения обмена веществ и эндокринные заболевания способны неблагоприятно влиять на метаболизм в тканях позвоночного столба и способствовать развитию остеохондроза.
  3. Различные врожденные и приобретенные отклонения в строении опорно-двигательного аппарата – искривление ног и позвоночника, плоскостопие.
  4. Наличие постоянных больших физических нагрузок на позвоночник. в частности поднятие тяжелых предметов. В данном случае можно говорить и о профессиональном заболевании таких категорий, как спортсмены-тяжелоатлеты и люди, профессиональные обязанности которых сопряжены с постоянным поднятием тяжелых предметов.
  5. Постоянное неправильное питание и режим дня. регулярные стрессы, недостаточное время сна, нарушение обменных процессов.

Перечисленные выше пункты являются наиболее частыми факторами, создающими предпосылки для развития болезни.

Степени поясничного остеохондроза

Проявления заболевания зависят от степени развития патологии. Выделяют четыре степени остеохондроза:

  1. Период изменения и перемещения студенистого ядра внутри диска. Появляются боли из-за раздражения нервных окончаний, находящихся в фиброзном кольце и продольных связках. Пациент ощущает локальный дискомфорт в том отделе позвоночника, где находится пораженный диск: острую боль или прострелы в пояснице (люмбаго), тупую боль постоянного характера (люмбалгию).
  2. Период разрушения фиброзного кольца диска. Характеризуется появлением нестабильности и увеличением подвижности позвонков, что вызывает длительное и стойкое напряжение мышц. Больной ощущает такие симптомы, как постоянное утомление мышц поясницы, дискомфорт,
  3. Период разрывов фиброзного кольца и выхода вещества студенистого ядра за его пределы с формированием грыжи диска. Наблюдаются так называемые корешковые синдромы, которые связаны со сдавлением нервных корешков выпавшими фрагментами.
  4. Позвоночный столб сильно деформирован. Двигательная функция человека затруднена. Основной вопрос, который требует решения — инвалидизация пациента. Однако надо подчеркнуть, что на этой стадии болезни боль практически отсутствует. Но это не сигнал о приостановке заболевания, совсем наоборот.
  5. Происходит патологическое разрастание ткани костей, что еще более ухудшит состояние.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела будет напрямую зависеть от степени поражения, для этого используют медикаментозные, немедикаментозные и хирургические способы воздействия.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела

При возникновении остеохондроза поясничного отдела позвоночника главным симптомом является боль. Характер болевых ощущений, место возникновения и направление распространения зависят от того, какие рецепторы получают раздражение, то есть насколько грубые изменения в диске и окружающих тканях, имеется протрузия или уже грыжа, в какую сторону сформировалось выпячивание и так далее.

Перечислим основные симптомы поясничного остеохондроза:


  1. Боли в поясничном отделе позвоночника, ноющего характера, усиливаются при резких движениях, смене положения тела, длительном пребывании в одной позе. Уменьшение боли возникает при принятии горизонтального положения;
  2. Наряду с болью в поясничном отделе остеохондроз может давать ощущение слабости в нижней части туловища и ног, а также потеря сухожильных рефлексов нижних конечностей;
  3. Часто наблюдается искривление поясничного отдела позвоночника. В зависимости от места, где наблюдается кривизна, мы различаем сколиоз (искривление позвоночника вправо или влево), лордоз (изгиб вперед) и кифоз (сглаживание поясничного изгиба);
  4. В случае, если остеохондроз привел к зажиму и дисфункции спинного мозга, у пациента может быть неконтролируемые моча и стул.
  • похолодание кожных покровов и онемение в области поясницы, ягодиц;
  • сухость, шелушение, посинение кожи на пояснице и ягодицах;
  • нарушение потоотделения в области ягодиц;
  • нарушение мочеиспускания;
  • эректильная дисфункция.

Такая симптоматика свидетельствует о начале заболевания и требует медицинского вмешательства. Лечение остеохондроза можно проводить в стационарных и домашних условиях.

Диагностика

Диагностика остеохондроза подразумевает использование различных методов, прежде всего, пальпацию поясничного отдела. Для подтверждения диагноза больной направляется на обследование с помощью диагностической аппаратуры.

  1. Рентгенография помогает оценить состояние позвоночного столба и каждого позвонка по отдельности. Опосредовано судят и о целостности межпозвоночных дисков и спинномозгового канала.
  2. При томографии определяют степень повреждения нервных окончаний и оболочки спинного мозга. А также оценивают состояние межпозвоночных дисков.
  3. МРТ — используется для постановки окончательного диагноза.

Правильная диагностика поможет понять, чем лечить поясничный остеохондроз, и какие препараты и процедуры для этого потребуются.

Осложнения

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может стать причиной протрузий и грыж из-за значительных нагрузок на этот отдел позвоночника. Именно эти осложнения очень быстро развиваются, поэтому лечить их своевременно очень важно.

Кроме того, остеохондроз может осложняться:


  • воспалением седалищного нерва ;
  • спондилоартрозом;
  • грыжей Шморля;
  • остеофитозом, спондилезом;
  • стенозом позвоночного канала с компрессией и нарушением деятельности спинного мозга;
  • сдавлением « конского хвоста» с расстройством функционирования органов малого таза;
  • хромотой;
  • парезами нижних конечностей.
Предупредить прогрессирование осложнений возможно при своевременной диагностике и комплексном лечении.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Когда поставлен диагноз поясничный остеохондроз, лечение требует проведения обширной комплексной терапии, которая подразумевает:

  • умеренные физические нагрузки;
  • использование медикаментов;
  • тракцию позвоночника;
  • мануальную терапию;
  • физиотерапию;
  • массаж.

Схема лечение остеохондроза направлена на:

  • устранение воспалительного процесса;
  • сокращение боли в пояснично-крестцовом отделе;
  • укрепление мышц в области поясницы, ягодиц, ног;
  • устранение патологического мышечного напряжения;
  • улучшение функционирования органов области малого таза;
  • регулирование кровообращения и обменных процессов в пораженной зоне;
  • восстановление нормального объема движений в пояснице и повышение чувствительности нижних конечностей.

К хирургическому вмешательству прибегают лишь в ряде случаев.

Медикаментозное лечение

Такое лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника включает прием таблетированных, инъекционных и наружных (мази и гели) лекарств. Препараты, используемые для борьбы с этим заболеванием, снимают болевые ощущения и останавливают воспалительные процессы.

В зависимости от проявлений врач может назначить разные таблетки при остеохондрозе поясницы:


  • обезболивающие (анальгетики);
  • нестероидные противовоспалительные средства (наклофен, диклофенак и др.);
  • миорелаксанты, для снятия мышечного спазма, который возникает из-за боли;
  • хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань (хондроксид);
  • кортикостероиды (назначают, если все остальные виды лечения не помогли);
  • витаминные препараты.

Очень часто при лечении остеохондроза назначают таблетки, которые успокаивают нервную систему, а также антидепрессанты, которые борются со стрессовыми ситуациями и депрессией.

Физиотерапия при поясничном остеохондрозе

Как правило, для лечения остеохондроза одних медикаментов оказывается недостаточно. Для устранения боли, снятия мышечного спазма, стимулирования обменно-восстановительных процессов используются физиотерапевтические процедуры:

  • амплипульс;
  • фонофорез;
  • диадинамические токи;
  • дарсонвализация;
  • магнитно-резонансная терапия;
  • лазеротерапия.

Массаж назначается тогда, когда снят основной болевой симптом или в период ремиссии при хронической патологии. Он служит для расслабления напряженной мускулатуры. Очень часто совмещается с разогревающими процедурами или посещением сауны. Это поможет усилить расслабляющее воздействие на мышечную ткань и стимулировать кровообращение.

Мануальная терапия, которая проводится только специалистом в этой области лечения, усиливает кровообращение спинного мозга, ставит на место смещенные диски позвоночного столба.

Лечебная гимнастика

Весь комплекс физических упражнений, используемый при диагностировании поясничного остеохондроза, должен способствовать усилению подвижности поясничного отдела.



Лечебная гимнастика не будет эффективной, если упражнения будут осуществляться от случая к случаю. Главным принципом ЛФК является регулярность. Постоянное выполнение определенного набора упражнений поможет ликвидировать разрушительные процессы в межпозвонковых суставах.

Хирургическое вмешательство

Обычно врач назначает операцию только в случае, когда развиваются серьезные осложнения. Например, межпозвонковая грыжа. Наиболее распространенным видом хирургического вмешательства является удаление поврежденного диска (дискэктомии).

Данная операция считается наиболее продуктивным методом в данном случае, но в то же время назначается только в том случае, если другие методы лечение не приносят результата в течение полугода. Помимо этого распространен метод микрохирургического и эндоскопического лечения позвоночного столба.

Источник: http://simptomy-lechenie.net/osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika/

Самое эффективное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

style=»display:inline-block;width:700px;height:250px» data-ad-client=»ca-pub» data-ad-slot=»»>

Эффективное лечение поясничного остеохондроза обязательно должно быть комплексным. Комплексное консервативное лечение включает в себя лекарственную терапию, лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, вытяжение (тракцию) позвоночника, мануальную терапию, рефлексотерапию, народные методы лечения.

Консервативное лечение остеохондроза нацелено на устранение болевого синдрома, отека и воспаления в пораженной зоне, восстановление функций спинномозговых корешков и предупреждение развития заболевания. Длительность лечения зависит от стадии заболевания, общего состояния здоровья, а также добросовестного выполнения врачебных рекомендаций. Активная фаза консервативного лечения длится 1-3 месяца. В начале курса лечения возможно усиление болевого синдрома, что объясняется реакцией мышечной и прочих систем на непривычные для организма воздействия.

Болевые ощущения в периоды обострений купируются медикаментозными препаратами, обезболивающими и нестероидными противовоспалительными средствами при помощи инъекций, при необходимости ставятся блокады.

Обязательны занятия лечебной физкультурой, которая направлена на укрепление мышц позвоночника, развитие необходимой гибкости и улучшение обменных процессов в пораженной области. Большинство упражнений предназначены для выполнения в стадии ремиссии, однако некоторые из них можно выполнять и в период обострения.

При регулярном выполнении всех процедур лечение остеохондроза в домашних условиях будет достаточно эффективным, однако стойкий терапевтический эффект достигается в результате лечения в специализированных медицинских центрах и санаториях, оснащенных современной диагностической и технической базой.

Лечебная физкультура

При остеохондрозе показаны следующие виды физической активности:

  • утренняя гимнастика,
  • физкультурная пауза в течение дня на работе или дома,
  • лечебная гимнастика,
  • вытяжение позвоночника,
  • плавание,
  • занятия физкультурой по индивидуальному комплексу.
Утреннюю гимнастику рекомендуется начинать с самомассажа поясницы, затем выполнить упражнения для мышц рук, плечевого пояса и туловища, маховые движения ногами, упражнения в чистом или смешанном висе, дыхательные упражнения. Закончить утреннюю гимнастику водной процедурой, после которой сильно растереть поясницу полотенцем.

Физкультурная пауза рассчитана 5–6 минут. Тем, кто работает в положении сидя, рекомендуется комплекс из 8–9 упражнений, выполняемых в положении стоя, со средней амплитудой и в среднем темпе. Тем, кто работает в положении стоя, выполнять комплекс в положении сидя с немного подтянутыми ногами с небольшим напряжением, с ограниченной амплитудой и в среднем темпе. После упражнений активно промассировать поясницу в течение 1–3 минут, расслабить мышцы ног.



Основное правило: не бросать занятия лечебной гимнастикой при первых признаках улучшения.

Лечебная гимнастика в острой стадии

Упражнения выполняются из исходных положений, которые максимально снимают нагрузку с позвоночника и понижают давление на межпозвонковые диски: лежа на спине, на животе, лежа на боку, стоя на четвереньках.

Уже на самой ранней стадии заболевания необходимы физические упражнения, направленные на максимально возможное расслабление мышц конечностей и туловища, что значительно снижает раздражение нервных корешков.

В острой стадии противопоказаны упражнения, включающие разгибание позвоночника в поясничном отделе, потому что они резко усиливают давление на задние отделы фиброзного кольца и непосредственно на нервные корешки.

Также противопоказаны упражнения, связанные с наклонами корпуса вперед более чем на 20 градусов. При таких наклонах происходит значительное растяжение мышц и тканей поясничной области и повышается внутридисковое давление. Упражнения такого рода не рекомендуются даже в периоды краткосрочных улучшений.



Хорошим терапевтическим эффектом обладают упражнения, направленные на вытяжение позвоночного столба по его оси. Это увеличивает межпозвонковые промежутки и диаметры межпозвонковых отверстий, что существенно снижает компрессию нервных корешков.

Упражнение 1. Исходное положение – лежа на спине, ноги, согнутые под прямыми углами в коленных и тазобедренных суставах, лежат на банкетке или мягком валике, руки вдоль тела. Поочередно выпрямлять ноги в коленях, опираясь бедрами о валик.

Упражнение 2. Лежа на спине, ноги, согнутые под прямыми углами в коленных и тазобедренных суставах, лежат на банкетке или мягком валике, руки вдоль тела. Свести пальцы стоп внутрь, друг к другу, затем развести наружу.

Упражнение 3. Лечь на спину, согнутые ноги стоят на полу. Медленно разогнуть и вытянуть правую ногу, скользя ее пяткой по полу, затем вернуть ногу в исходное положение. Повторить левой ногой.

Лечебная гимнастика в стадии ремиссии

Упражнение 1. Лежа на спине, согнутые в коленях ноги сведены вместе и стоят на полу. С усилием разводить колени, как бы преодолевая сопротивление, затем сводить вместе.



Упражнение 2. Лечь на спину, ноги выпрямить, руки вдоль тела. Сгибать (сокращать) и разгибать (вытягивать) стопы обеих ног одновременно.

Упражнение 3. Лежа на спине, ноги прямые, руки вдоль тела. Плавно и медленно приподнимать таз за счет работы ягодичных мышц, до прямой линии от плеч до колен. Немного задержавшись в верхней точке, вернуть таз в исходное положение.

Упражнение 4. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях и поставить на пол. Притянуть оба колена к животу, помогая себе руками.

Упражнение 5. Из положения стоя на четвереньках сесть ягодицами на пятки, руки от пола не отрывать.

Упражнение 6. Из положения стоя на четвереньках прогнуться в спине вверх и вернуть спину в прямое положение. В обратную сторону не прогибаться.



Упражнение 7. Встать на четвереньки, колени на ширине плеч. Переступать руками влево, сгибая туловище влево и растягивая его правую сторону. Повторить в правую сторону.

Народные способы лечения остеохондроза

Применение народные средств повышает эффективность медикаментозного лечения и может частично заменить его. Перед использованием любого средства нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на него. Некоторые травы имеют противопоказания при определенных заболеваниях, поэтому при выборе средства следует учитывать сопутствующие остеохондрозу диагнозы.

  • Растение сельдерея целиком с корнем промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок. Принимать по 2 стол. ложки трижды в день до еды. Из отжимки сделать компресс, предварительно смазав больной участок растительным маслом. Наложить компресс, затем плотную ткань и сверху утеплить шерстяным материалом. Держать столько, сколько можно вытерпеть.
  • Втирать в поясницу сок хрена, смешанный в пропорции 1:1 с водкой. После растирания поясницу обернуть шерстяной тканью на 30–60 минут, на это время лечь в постель.
  • Пить свежеприготовленный сок тыквы по ½ стакана 2 раза в сутки за 10–15 минут перед едой, постепенно увеличивая количество сока до двух-трех стаканов в день. Если плохо переносится цельный сок, можно делать из него напиток, разбавив холодной кипяченой водой в пропорции 1:1. Тыквенный сок противопоказан при гастрите с пониженной кислотностью, язве желудка, тяжелой форме сахарного диабета.
  • Разобрать на звенья золотую цепочку. На спину выдавить согревающую мазь, крупинки золота (звенья цепочки) высыпать на спину и массировать ими спину легкими движениями до полного впитывания мази. Затем золото равномерно распределить по позвоночнику и укутать полиэтиленом, сверху укрыть шерстяным платком. Компресс держать не меньше 8 часов. Звенья цепочки для последующего применения прокипятить и подержать под проточной водой 5-10 минут. После снятия компресса обмыть спину теплой «золотой» водой.
  • Смешать кашицу чеснока со свиным жиром в пропорции 1:2. Втирать в болезненные участки тела.
  • Взять 50 гр. ягод и свежих веток можжевельника с хвоей и кипятить в ведре воды под крышкой 30 минут. Принимать с этим отваром ванны ежедневно по 20 минут, при температуре воды 33º С.
  • Заполнить очищенными кедровыми орешками 1/3 пол-литровой бутылки, залить спиртом. Настаивать 3–4 недели, пока настойка не приобретет коричневый цвет. Принимать по утрам по 5 капель настойки на ½ стакана холодной воды. Курс лечения 3-6 месяцев.

style=»display:inline-block;width:580px;height:400px» data-ad-client=»ca-pub» data-ad-slot=»»>

Источник: http://bolivspine.com/lechenie/samoe-effektivnoe-lechenie-osteohondroza-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html

Лечение остеохондроза поясничного отдела

Человек, в отличие от животных, перемещается на двух ногах с ровной спиной. В связи с этим основной центр тяжести смещается таким образом, что самая большая нагрузка достается поясничному отделу позвоночника. Дополнительными факторами, увеличивающими нагрузку, являются ожирение, поднятие тяжестей и плоскостопие. При этом со временем истончается фиброзное кольцо межпозвоночных дисков, в результате чего образуются выпячивания и грыжи. Сами же позвонки приобретают неправильную форму за счет образования выростов (остеофитов). Именно этот процесс и приводит рано или поздно к развитию поясничного остеохондроза.



Симптомы и методы диагностики

Чтобы понять, как вылечить остеохондроз поясничного отдела, необходимо выяснить все причины его появления и установить степень повреждения окружающих тканей. Диагностика заболевания основана на осмотре, сборе данных анамнеза о клинической картине (проявлениях и симптомах) и инструментальных методах.

Клиническая картина поясничного остеохондроза состоит из следующих признаков:

  • появление боли в поясничной области, ноге и ягодице со стороны поражения;
  • нарушение чувствительности (анестезия, парестезия);
  • снижение двигательной активности нижних конечностей;
  • вовлечение в процесс дисфункции тазовых органов (недержание мочи, импотенция).

Симптомы обычно постепенно нарастают по мере прогрессирования патологических изменений. На основании этих проявлений доктор может лишь заподозрить остеохондроз поясничного отдела. Поставить окончательный диагноз появляется возможность только после осмотра и выполнения нескольких исследований.

При осмотре грамотный специалист обязательно проверит наличие ряда характерных рефлексов:

  1. Рефлекс Лагеса, при котором доктор поднимает пациенту выпрямленную ногу, и болевые ощущения усиливаются. После же сгибания конечности в коленном суставе боль мгновенно исчезает.
  2. Рефлекс Бехтерева заключается в возникновении болевых ощущений при прижатии распрямленных коленей к плоской поверхности.

Инструментальные методы позволяют получить дополнительные сведения о состоянии спинного мозга и нервной ткани корешков, расположенных в непосредственной близости от очага поражения позвоночника. Обычно выполняют рентгенографию и магнитно-резонансную томографию, а иногда компьютерную томографию.



После установления факта наличия заболевания, необходимо определиться с тем, как лечить остеохондроз поясницы. Для этого существует большое количество возможностей, начиная от приема таблеток и заканчивая оперативным вмешательством. В ряде случаев помогает рефлексотерапия и массаж.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение поясничного остеохондроза направлено на устранение его проявлений. Для уменьшения выраженности болевого синдрома и уменьшения воспаления используют:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (целекоксиб, ибупрофен, кетопрофен). За счет уменьшения воспалительных проявлений и блокирования болевых рецепторов, при приеме этих средств уменьшается боль, связанная с раздражением нервных корешков. Использовать эти препараты можно в различных лекарственных формах (уколы, таблетки, мази и гели).
  2. Глюкокортикостероидные гормоны применяют при неэффективности обезболивающих препаратов. Действие их более сильное за счет уменьшения отека нервной ткани, в связи с чем, они снижают раздражающее воздействие костных разрастаний на корешки. Однако из-за возможных системных действий и побочных эффектов, не рекомендуется их длительный прием.

Чтобы защитить хрящевую ткань от дальнейшего разрушения лекарства для лечения остеохондроза поясничного отдела обязательно включают в себя хондропротекторы (структум, артепарон). И, несмотря на то, что эффективность их до сих пор не доказана, эта группа препаратов повсеместно применяется для терапии данного состояния.

Для того чтобы уменьшить проявления психических нарушений (депрессия, невроз), которые нередко сопровождают это заболевания, назначают седативные лекарства от остеохондроза поясничного отдела. Они помогаю пациенту справиться с болью. При выраженном снижении настроения, применяют антидепрессанты (амитриптилин, флуоксетин).

Кроме того, необходимо применять витаминные препараты при остеохондрозе поясничного отдела, так как они помогают уменьшить отрицательное влияние на спинной мозг и его корешки. Обычно назначают лекарства группы В и С, потому что именно они в наибольшей степени защищают нервную ткань.



Физиотерапевтические процедуры

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника вне периоды обострения следует дополнить эффективными физиотерапевтическими процедурами. Чаще всего используют различные воздействия на рефлексогенные точки, отвечающие за кровоснабжение и питание пораженной области. На эти участки можно влиять при помощи:

  • магнитотерапии;
  • иглоукалывания;
  • электроакупунктуры;
  • прижигания холодом или теплом;
  • прикладыванием или введением лекарственных препаратов (фармакопунктура).

При фармакопунктуре за счет непосредственного введения раствора в измененную область удается заметно снизить концентрацию лекарства и тем самым устранить большинство нежелательных побочных эффектов. Использование этих дополнительных методов позволяет повысить эффективность медикаментозного лечения поясничного остеохондроза.

Мануальная терапия

Массаж — эффективное средство профилактики и лечения

Мануальная терапия или массаж обязательно включают в комплекс лечение поясничного остеохондроза. Врач может поставить перед собой ряд задач, которые различаются в зависимости от конкретного пациента:

  • расслабить напряженные мышцы спины путем поглаживания и вибрации;
  • улучшить кровоснабжение в области поясницы;
  • укрепить мышечный каркас за счет глубокого разминания;
  • возвратить на место смещенный позвонок.

Индивидуальный подход позволяет разработать оптимальную стратегию и определить, как лечить поясничный остеохондроз с максимальной эффективностью.



Лечебная физкультура

Иногда случается так, что пациент не может в ближайшие сроки обратиться к врачу и начинает интересоваться у знакомых, чем лечить остеохондроз поясничного отдела. В этом случае самым безопасным является применение комплекса гимнастики, который специально создан для того, чтобы укрепить поясницу.

Следует помнить, что в периоды обострения, нельзя выполнять никакую нагрузку кроме дыхательных упражнений и расслабления. В дальнейшем можно включить и другие упражнения, направленные на укрепление мышц пресса и спины (отжимании, махи ногами и т.д.). При этом важно не совершать резких движений с большой амплитудой, так как неокрепшие позвонки могут попросту сместиться. В связи с этим крайне желательно начинать занятия с врачом-инструктором, а затем уже продолжать самостоятельно дома.

Упражнения при поясничном остеохондрозе

Народная медицина

Народные средства от поясничного остеохондроза следует применять дополнительно к основному лечению, но никак не вместо него. В связи с тем, что любое вмешательство может нанести вред пациенту, необходимо предварительно согласовать все свои действия и применение народных методов с лечащим врачом.

Обычно для этого используют различные продукты растительного сырья:

  1. Для приготовления местно-раздражающей мази, которая улучшит кровоснабжение пораженной области, потребуется пять плодов красного перца и по 100 мл керосина и растительного масла. После получения настоя, необходимо смазывать болезненные места на ночь. Сверху накладывают сухой шерстяной компресс.
  2. В равных количествах смешивают сливочное масло и шишки хмеля. Полученную мазь наносят на поясничную область по мере необходимости.
  3. Настой из арники, грецких орехов и лекарственной буквицы необходимо принимать после каждого приема пищи по одной ложке.

Лечение поясничного остеохондроза народными средствами может оказаться эффективным на ранних стадиях процесса. Поэтому необходимо начинать терапию сразу после появления симптомов.



Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство при остеохондрозе

Оперативное лечение пояснично-крестцового остеохондроза выполняют довольно редко и только при отсутствии значимых эффектов других методов в течение полугода. Другие показания к хирургическому вмешательству включают синдром конского хвоста, проходящего в спинномозговом канале в этой области, и острого сдавливания нервных корешков. Во время операции доктор удаляет мешающие части позвонков и дисков и при возможности фиксирует позвоночник в правильном положении.

Так как вмешательство в структуру позвоночника может привести к очень серьезным последствиям (парез, полный паралич), лечение остеохондроза поясницы необходимо проводить только в проверенной нейрохирургической клинике.

Как лечить обострение поясничного остеохондроза

Лечение при обострении остеохондроза поясничного отдела, как правило, медикаментозное. Однако, чтобы устранить тяжелые симптомы, необходимо врачебное вмешательство. Для ликвидации острой боли можно провести так называемую блокаду. Для этого используют анестетик (новокаин, лидокаин), который специальной иглой вводят непосредственно в область поражения.

Для того чтобы расслабить спазмированные мышцы спины при обострении заболевания используют миорелаксанты. Эти препараты блокирую нейромышечное проведение и способствуют расслаблению мышц и устранению «заклинивания».



Если пациента мучает выраженная боль, то необходимо выполнить укол обезболивающего препарата в вену или мышцу. Иногда этого бывает достаточно, чтобы облегчить состояние.

Видео о лечении остеохондроза

Профилактика заболевания

Для того чтобы не задаваться вопросом, как вылечить поясничный остеохондроз, лучшим вариантом является профилактика этого заболевания. Основные правила, которые помогут в этом, включают:

  • не находиться в вынужденном положении более получаса, стараться размяться и при возможности сменить позу;
  • не поднимать тяжелых предметов, а при занятиях в тренажерном зале согласовывать все нагрузки с инструктором;
  • не лежать на раскладушке или в гамаке, спать и отдыхать лучше на жесткой кровати, чтобы предотвратить прогиб и смещение позвонков;
  • носить удобную обувь с небольшим каблуком (менее 4 см);
  • избегать увеличения собственного веса;
  • заменить сумку рюкзаком, чтобы нагрузка распределялась равномерно;
  • плавать в бассейне или водоемах, чтобы дать отдохнуть поясничному отделу.

Соблюдая эти несложные рекомендации, возможно, вы никогда не задумаетесь о том, как избавиться от поясничного остеохондроза. Если же это заболевание все-таки разовьется, то нужно будет вовремя обратиться к врачу. При помощи комплексного терапевтического воздействия в большинстве случаев удается устранить симптомы этой патологии и продолжить вести обычный образ жизни.

Читайте также:

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника Лечение остеохондроза грудного отдела Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела Лечение остеохондроза

Источник: http://pozvonki.com/lechenie/poyasnichnogo-otdela/

Самое эффективное лечение остеохондроза пояснично крестцового отдела позвоночника

Врачи знают, каким должно быть лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Данное заболевание характеризуется деформацией и дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков, а также образованием наростов. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника встречается чуть реже шейного. Заболевание обусловлено следующие факторами:


  • ведением сидячего образа жизни;
  • поднятием тяжестей;
  • врожденными аномалиями развития позвоночника;
  • избыточной массой тела;
  • травмированием спины;
  • неправильной ходьбой;
  • нарушением осанки;
  • неудобным положением тела во время сна (лежа на животе);
  • переохлаждением;
  • интоксикацией;
  • возрастными изменениями;
  • стрессом.

Основным признаком болезни является боль в пояснице.

Лечебная тактика

Лечение остеохондроза поясничного отдела проводится после инструментального исследования (томографии или рентгенографии). Опытные неврологи знают, как лечить остеохондроз поясничного отдела.Лечение предполагает:

  • применение НПВС в виде таблеток или уколов;
  • использование анальгетиков;
  • лечебную гимнастику;
  • физиотерапию;
  • массаж;
  • ограничение физической нагрузки;
  • применение препаратов, устраняющих мышечный спазм;
  • народные средства в виде настоев и отваров;
  • соблюдение диеты;
  • мануальную терапию.

Схема лечения пояснично-крестцового остеохондроза во многом зависит от фазы болезни. В период обострения применяются симптоматические средства, а в фазу ремиссии показан прием хондропротекторов, физиотерапия и ЛФК. Из обезболивающих средств при лечении болезни чаще всего применяются анальгетики и НПВС. Могут использоваться такие обезболивающие, как Трамадол, Пенталгин, Анальгин», Реналган, Дексалгин, Ибупрофен, Диклофенак, Кетонал, Мовалис, Индометацин.

Рекомендуется вводить лекарства внутримышечно, так как в этом случае обезболивающий эффект наступает быстрее. Обезболивающие лекарства могут сочетаться с Димедролом или спазмолитиками (Мидокалмом, Тизанидином). Очень часто назначается такое лекарство, как Мильгамма. Оно содержит витамины группы B и НПВС. Витамины способствуют улучшению обменных процессов. Они необходимы при защемлении нервов в области поясницы.

Витамины группы B cодержит такое средство, как Комбилипен. Если болевой синдром беспокоит более 3 месяцев, то в схему лечения включают антидепрессанты (Флуоксетин, Амитриптилин). Иногда при остеохондрозе поясничного отдела возникают отеки. В данной ситуации показаны мочегонные. С целью повышения иммунитета назначаются иммуномодуляторы (Т-активин, Тималин). Для улучшения микроциркуляции используются такие лекарства, как Трентал и Пентоксифиллин.



Наружные средства

Лечение поясничного остеохондроза предполагает использование мазей или гелей. Применяются следующие мази:

  • обезболивающие;
  • противовоспалительные;
  • на основе хондропротекторов;
  • согревающие;
  • гомеопатические;
  • комплексные.

Устранить боль помогут такие средства, как Финалгон, Никофлекс, Капсикам. Эти лекарства оказывают следующие эффекты:

  • расширяют сосуды;
  • усиливают кровообращение;
  • нормализуют обменные процессы;
  • устраняют болевой синдром.

Согревающие мази повышают местную температуру и часто вызывают гиперемию кожи. При поражении позвонков на фоне остеохондроза эффективны мази, содержащие яд растений, пчел и змей (Випраксин, Випросал). НПВС тоже могут применяться наружно в виде мазей и гелей. Наиболее известны такие противовоспалительные мази, как Быструм-гель, Фастум-гель, Вольтарен, Кетонал, Финалгель, Найз.

Они подавляют воспалительную реакцию и быстро устраняют боль. Существуют лекарства с комплексным действием. К ним относятся Долобене и Фитобене. Они устраняют боль и воспаление, восстанавливают ткани, предупреждают появление тромбов и подавляют активность микробов. Лечить поясничный остеохондроз можно с помощью мазей на основе хондропротекторов (Хондроксида).

Патогенетическая терапия

Пояснично-крестцовый остеохондроз относится к неизлечимым болезням позвоночника. Большая часть лекарств оказывает лишь симптоматическое действие.



Хондропротекторы позволяют остановить разрушение хрящевой ткани между позвонками и приостановить прогрессирование болезни.

Они защищают суставные хрящи от разрушения. Наиболее востребованными являются следующие хондропротекторы:

Они принимаются в виде капсул, вводятся в форме раствора внутримышечно или применяются в виде мазей. Основными действующими компонентами в них являются хондроитин и глюкозамин. Эти вещества стимулируют синтез протеогликанов, коллагена и гиалуроновой кислоты, необходимых для нормального функционирования хряща. Курс лечения не должен быть менее 1 месяца. Курсы могут повторяться.Применение капсул и растворов для инъекционного введения предпочтительнее, так как при нанесении мази всасывается небольшое количество активного вещества.

Другие методы

Если имеется остеохондроз с выраженными неврологическими проявлениями, то могут проводиться лекарственные блокады. Для устранения боли применяются растворы анестетиков (Новокаина или Лидокаина). В тяжелых случаях возможно инъекционное введение глюкокортикоидов. Если простые обезболивающие препараты неэффективны, то анальгетики вводят паравертебрально. Реже лекарство вводится прямо в эпидуральное пространство.

Эта процедура болезненная, но очень эффективная. Боль устраняется мгновенно. Подобная манипуляция осуществляется только обученным медицинским персоналом. Схема лечения нередко включает гомеопатические средства в виде уколов и мазей. Применяются такие препараты, как Коэнзим и Траумель С. Лечим пояснично-крестцовый остеохондроз при помощи лечебной физкультуры.

Болезнь развивается вследствие гиподинамии, слабости мышц в области спины и нарушения кровообращения. Лечебная гимнастика позволяет улучшить местный и общий метаболизм, укрепить мышечный и связочный аппарат, усилить кровоток и питание хрящевой ткани. Лечебная физкультура проводится только после устранения боли. Упражнения нужно выполнять каждый день.

Рекомендуется придерживаться медленного темпа. Упражнения не должны быть тяжелыми. Комплекс упражнений подбирает врач ЛФК. Статические упражнения следует комбинировать с динамическими. Хороший эффект дают занятия на турнике, вытяжение позвоночника, сгибание и разгибание спины, круговые движения, потягивания. Возможно и проведение иглоукалывания при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.

Из физиотерапевтических методов применяется амплипульс-терапия, фонофорез, дарсонвализация, воздействие током. ЛФК часто дополняют массажем. На время лечения следует воздержаться от резких движений и поднятия тяжестей. Спать больные должны на спине или в позе эмбриона. Таким образом, лечение остеохондроза длительное. Оно требует от больного терпения и немало сил.

Похожие записи:

Типы лекарств в лечении остеохондроза пояснично крестцового отдела позвоночника Симптомы и лечение грыжи дисков пояснично крестцового отдела позвоночника Гимнастика при межпозвонковой грыже пояснично крестцового отдела позвоночника Насколько полезно плавание при грыже пояснично крестцового отдела позвоночника

Источник: http://ostohon.ru/osteoxondroz/poyasnichnyj/lechenie-osteoxondroza-poyasnichno-krestcovogo.html

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Симптомы патологии

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела имеет очень выраженный признак – это болевой синдром. Он возникает в нижней части позвоночника, и способен распространяться в область ягодиц, голеней и бедер. Боль имеет резкий, а далее тянущий характер.

Остеохондроз поясничного отдела – это заболевание, которое возникает в костной и хрящевой ткани позвонков. В этом случае происходит их разрушение и давление на диск, который находится между ними. Оболочка травмируется, происходит протрузия (истончение) хрящевой ткани, что ведет к появлению межпозвонковых грыж. Такое состояние сопровождается сильной болью, но есть и другие симптомы заболевания, игнорирование которых может привести к тяжелым последствиям.

Признаки остеохондроза поясницы:

  • нарушение двигательной функции – боль возникает во время поворотов или наклонов туловища, при сидении, ходьбе;
  • люмбаго – появление прострелов в пояснице, которые возникают резко, и протекают с острой невыносимой болью (человек не может двигаться, замирает в определенной позе);
  • ишиас – появление резкой тянущей боли в районе ягодиц (защемление седалищного нерва);
  • нарушение чувствительности в нижних конечностях – онемение, покалывание, жжение или зуд в области, где происходят изменения иннервации;
  • дистрофия мышц, вялость и мягкость тканей – запущенное течение болезни;
  • отклонения в половой функции, а также проблемы с испусканием мочи.

Обратите внимание! При развитии остеохондроза поясницы может повысится потливость. Кожа бледнеет, местно уменьшается температура тела.

Степени развития заболевания

Стоит отметить, что остеохондроз пояснично-крестцового отдела имеет несколько степеней развития:

  1. Травма диска из-за резких движений или перенапряжения в момент поднятия больших грузов. 1 степень сопровождается острой болью в месте разрыва фиброзного ядра.
  2. Вытекание жидкости из оболочки поврежденного диска, что ведет к образованию протрузий – остеохондроз поясничного отдела 2 степени. Как раз в это время может возникнуть спондилез – деформация смежных позвонков.
  3. Образование грыж в теле хребта. 3 степень заболевания протекает с ярко выраженными признаками: чувство онемения и слабости в нижних конечностях; негативные нарушения в функционировании малого таза; интенсивные боли в районе пораженного волокна нерва.
  4. Деформация диска, что выражается в его огрубении. На 4 стадии заболевания позвонки смещаются и разрастаются. Такое состояние провоцирует значительное защемление не только нервов, но и спинного мозга.

Кроме того, 4 степень остеохондроза может проявляться парезами и частичным параличом нижней части позвоночного столба.

Важно! Развитие заболевания может развиваться только в поясничной части или поражать крестец. Если такое случается, то речь идет об остеохондрозе пояснично-крестцового отдела. Соответственно и диагностика должна проводиться, охватывая всю зону поражения.

Следует сказать, что истощение диска и разрушение тел хребта в запущенной форме может вовлечь межпозвонковые суставы. В связи с этим начинает развиваться спондилоартроз. Диски истощаются, а расстояние между позвонками уменьшается. Это приводит к провисанию связок и большой нагрузки на фасеточные суставы, которая со временем приводит к их деформации (спондилоартроз).

Специфика лечения остеохондроза поясничного отдела

Дегенеративные процессы в позвонках, суставах и дисках между ними не всегда имеют показания для хирургического вмешательства. В основном после тщательного обследования достаточно обычного лечения.

Основные методы консервативной терапии:

  • медикаментозное лечение;
  • процедуры физиотерапии;
  • лечебная физкультура и гимнастика.

Обратите внимание! Оперативное вмешательство – крайняя мера в лечении остеохондроза. Его применяют, когда консервативная терапия не принесла положительных результатов.

Медикаментозное лечение болезни

Протокол лечения остеохондроза составляет специалист. Если разбираться, какой врач лечит, то это вертибролог. В случае отсутствия такого доктора, диагностикой и терапией может заниматься невропатолог.

Медикаментозное лечение заключается в купировании боли, снятии спазма в мышцах и уменьшении воспаления пораженного участка. Препараты способствуют восстановлению поврежденных тканей, возвращают былую активность и подвижность человеку.

Эффективное устранение болевого синдрома и воспаления дают миорелаксанты. Хорошими препаратами являются Сирдалуд, Мидокалм. Они отличные анальгетики, что позволяет им снимать мышечный спазм и острую боль в пораженном месте.

Кроме миорелаксантов, протокол лечения остеохондроза включает применение препаратов группы стероидных гормонов. Они эффективно убирают отечность и воспаление, за счет чего утихает боль и улучшается общее состояние организма. В комплексной терапии используются такие лекарства, как: кортизон, гидрокортизон (кратковременное действие); преднизолон (лекарства средней продолжительности снятия воспаления); дексаметазон (воспаление устраняется надолго).

Важно! Стероидные гормоны имеют разную форму выпуска: таблетки, капсулы, уколы для лечения. В каком виде такие лекарства лучше принимать, устанавливает врач.

Перечисленные препараты часто используют, когда необходимо лечение обострения. В такой период боль сковывает движения, дискомфорт возникает даже в состоянии покоя. Использование массажей и физиотерапии в это время запрещено. Необходимо снять отечность нервного волокна и тканей вокруг него. Поэтому используются уколы стероидных гормонов, а также инъекции витаминов группы В (Нейрорубин, Мильгамма).

В борьбе с болевым синдромом при остром остеохондрозе помогают блокады новокаина. Длительность воздействия такого препарата до 40 мин, но этого достаточно, чтобы облегчить состояние, и провести необходимое обследование. Новокаиновые блокады делаются непосредственно в пораженные места с помощью укола.

С целью улучшения состояния позвоночника лечение может включать препараты для наружного применения. Это мази и гели, которые помогают снять воспаление, и уменьшить болевые приступы. Существует несколько разновидностей таких средств:

  • против воспаления и отечности (Вольтарен, Ибупрофеновая мазь, крем Кетонал, мазь Индометациновая);
  • обезболивающие гели с согревающим действием (Финалгон, Капсикам, мазь скипидаровая);
  • восстанавливающие (Хондроксид, хондролгин);
  • гомеопатические (Сабельник, Живокост, а также мази на основе яда пчел или змей).

Стоит отметить, что препараты для наружного применения снимают отечность в пораженном месте, устраняют воспаление, а также купируют болевые ощущения, провоцируют регенерирующие процессы в травмированных тканях. Врачи назначают мази в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении остеохондроза.

Физическая культура в лечении остеохондроза

Современные методы борьбы с патологиями позвоночника включают упражнения, которые помогают снять болевой синдром, и укрепить мышечный корсет в поясничном отделе. Физкультура дает возможность уменьшить компрессию между позвонками, и замедлить дальнейшее развитие остеохондроза.

Знайте! Физические нагрузки в виде зарядки нельзя использовать при обострении патологии. В момент приступов упражнения способны усугубить состояние и без того травмированных позвонков. Поэтому такой метод лучше использовать в период хронического протекания болезни, когда дискомфорт слабо выражен.

Основные физ упражнения при остеохондрозе:

  1. Лечь на твердую поверхность, расслабиться. На вдохе поднять и согнуть ноги в суставах коленей, напрячь пресс на 3–6 секунд. На выдохе распрямить нижние конечности.
  2. Стоя на четвереньках, выпрямить спину. Поочередно поднимать правую ногу и левую руку, затем наоборот. Конечности должны быть выпрямленными. На вдохе ногу и руку поднимаем, на выдохе – опускаем.
  3. Лежа на полу лицом вниз, нужно приподнять ноги и согнуть их слегка в коленях. В такой позе продержаться 15–25 секунд, после чего вернутся в начальное положение.
Все физ упражнения необходимо выполнять по 7–10 раз. Начинать лучше с нескольких повторений, увеличивая количество ежедневно.

Обратите внимание! Лечебная физкультура должна проводиться под наблюдением специалиста. Если такой возможности нет, то перед выполнением упражнений обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Комплекс зарядки должен подбираться индивидуально.

Устранение симптомов остеохондроза в домашних условиях

Рецепты народной медицины широко используются в лечении патологий позвоночника. Существует множество средств, которые уменьшают болевые ощущения и воспалительный процесс.

Обезболивающая мазь из ржаной муки

Необходимо соединить муку (30 г), масло сливочное (60 г), 1 яйцо куриное и уксус (15 мл). Смесь перемешать, и настоять в темном месте 48 часов. Готовой жидкостью растирать поясницу в период дискомфортных ощущений.

Мазь обезболивает, уменьшает воспаление, и позволяет устранить напряженность в мышцах. Такое действие способствует общему облегчению состояния.

Мед и редька против воспаления

Измельчить 1 редьку, выжать сок. Добавить 50 мл меда и 30 мл водки. Все хорошо смешать. Готовой мазью натирать поясницу утром и вечером.

Средство обладает согревающим действием. Благодаря такому эффекту мышцы расслабляются, уменьшается компрессия на нервные корешки.

Спиртовая настойка сирени

Сухие цветы сирени (50 г) поместить в литровую банку, залить 400 мл водки. Жидкость нужно держать в темном месте 9-12 дней, после чего процедить. Настойку втирать в область появления болевых ощущений по мере необходимости.

Важно! Лечение народными средствами должно быть согласовано с врачом. В противном случае можно спровоцировать негативные осложнения (сужение сосудов, которые проходят в месте ущемления, образование межпозвоночных грыж, длительные не утихающие боли, проблемы с ходьбой). Подобные проблемы появляются вследствие запущенности болезни из-за самолечения.

При возникновении острых приступов многие люди занимаются самолечением. Такое делать нельзя. Все препараты должны быть выписаны врачом. К тому же многие лекарства имеют побочные эффекты и противопоказания, самостоятельно их использовать категорически не рекомендуется.

Профилактика остеохондроза поясничного отдела

Не всегда можно полностью вылечить заболевание. А вот замедлить его развитие и убрать симптоматику вполне реально. Для этого существует ряд методов, которые предотвращают появление остеохондроза:

  • ежедневная зарядка для позвоночника;
  • ограничение подъема тяжестей и полное исключение больших и длительных нагрузок;
  • слежение за осанкой;
  • избегание сквозняков и переохлаждения;
  • правильное питание, которое исключает жирные, соленые, копченые, острые и мучные продукты.

Необходимо понимать, что профилактика помогает не только облегчить общее состояние при остеохондрозе, но и предотвратить дальнейшее развитие опасной патологии. Главное, вести активный образ жизни, не заниматься самолечением и вовремя обращаться к врачу.

Остеохондроз поясничного отдела – распространенное заболевание спины, которое заключается в дегенеративных процессах, что происходят в межпозвонковых дисках. Патология очень опасна, так как в запущенных случаях может привести к инвалидности. Симптомы заболевания выражены ярко, поэтому при первых проявлениях важно немедленно обращаться к специалисту, чтобы избежать нежелательных осложнений.

Источник: http://vashaspinka.ru/osteohondroz/poyasnichnogo-otdela/lechenie-pozvonochnika.html